Working out is one of my go-to ways to keep my body fit and healthy. I usually do it at home because it's easy to manage my time. You should try it too.
Sections
4
YouTube Channel
Equipment
Sports Wear
Shoes
YouTube Channel
Latihan ini akan menargetkan seluruh inti dari posisi berdiri sehingga menghasilkan otot yang lebih kuat dan lingkar pinggang yang lebih kencang.
🔥SMALLER WAIST & FLAT BELLY | Home Workout🔥30 Min Standing Workout
This workout is trully work. After I did it regularly, I really felt the changes in my arms, stomach and waist.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
Do this easy exercise to burn fat, reduce belly fat and burn fat on arms and thighs. combine it with a healthy diet to get the ideal body
Aerobik Penurunan berat badan dalam 7 hari
Equipment
Grip Nyaman dan tidak licin. Latihan Dengan Kettlebell ini efektif Untuk Membangun Otot Dan Membakar Lemak Lebih Cepat.
Anti slip dan anti licin.Permukaan yang halus dan lentur sangat nyaman saat digunakan untuk menopang tubuh saat melakukan gerakan yoga.
Matras Yoga Matras Olahraga
Dibuat dari Bahan lembut namun tahan lama, bantalan yang sangat bagus untuk melindungi lutut Anda dari tekanan berlebih saat menggunakan Ab Wheel.
Trailtop Balance Pad NBR 40*30*4cm Matras
Nyaman untuk dibawa -pegangan mudah dihapus atau dipasang dan mudah dibawa. Cocok digunakan di rumah, gym, dan kantor! Anda dapat berolahraga kapan saja dan di mana saja, membuat kebugaran Anda lebih efisien.
Y&T Ab Wheel Ab Roller Wheels Plank Trainer 2in1 ...
it is high quality at a good price. I wanted another to keep in my office for easy access during the day.
CAP Barbell 15lb Cast Iron Kettlebell, Single - Walmart.com
These hex barbells are the BEST. No other barbells are as stable when using them on the floor and they are just such good quality.
CAP Barbell, 5lb Coated Rubber Hex Dumbbell, Pair
Sports Wear
Bahannya nyaman saat saat dipakai, Stretchy dan model nya kekinian.
Setelan Olahraga Wanita Baju Gym Senam ...
Bahannya nyaman dan lembut. Resleting full sampai atas. Model nya cantik , dan memberi kesan slim pada tubuh
Setelan Baju Jaket Olahraga Wanita Lengan Panjang ...
Bahan lembut dan kualitas premium. • Breathable dan melar • Cocok untuk Yoga, Gym dan penggunaan sehari-hari
Sport Bra dan Celana Pendek Olahraga
Bahan elastis dan nyaman. Tidak gerah dan tidak pakai kawat. Bebas dipakai saat bergerak.
Sport Bra Wanita ANTI SELIP Tapan Kawat Tali Lebar
Shoes
Material Sol : Karet anti Slip. Model Stylish, Ringan, Nyaman dipakai untuk waktu yang lama dan bahan Lentur.
Sepatu DNY Sepatu Olahraga Wanita
Material : Kanvas. Material Sole : Karet Non Slip. Ringan dipakai.
PVN Taeri Sepatu Sneakers Olahraga Wanita Sport ...
Model kekinian. Tidak panas dikaki dan ringan dipakai saat olahraga.
