Diet itu atur pola makan ya, bukan ga makan. Diet harus tetap enak dan sehat tentunya. Loe itu apa yang loe makan. Ini list makanan sehat dan enak yang gampang loe temuin.
Sections
4
Easy & Quick
Seasoning/Sweetener
Snacks
Veggies
Easy & Quick
Easy, quick, and simple ready to go breakfast
Sarapan sat-set dan kenyang tahan lama. Tinggal tambahkan susu dingin entah fresh milk, oat, almond, soy. Tambah yogurt dan madu. Enak banget, luv it!
Safiya Muesli Choco Milk 840 Gram With Chiaseed Sereal ...
Sweet or savory? Both!
Jual Quaker Rolled Oats 800gr
Jadiin topping buat overnight oatmeal atau di cemilin doang enak. Ngenyangin, kaya nutrisi, enak pula!
Timur Tengah Grainnola Dark Chocolate 500 gr Granola ...
Bikin chia seed pudding tinggi serat :
chia seed + susu + madu, masukin kulkas min. 2 jam. Simple, tinggi serat.
Safiya Chiaseed Organik 1 Kg Biji Chia Seed Detox Premium
Madu murni 100% madu, lebih sehat dibanding gula pasir. Buat pemanis smoothies, sarapan sehat muesli, oatmeal, atau campuran minum teh.
Toko Online Quick Fresh Official Shop
Kaya probiotik & kalsium buat menuhin kebutuhan harian. Fun fact : bisa bikin yogurt homemade pake yogurt plain ini!
Jual biokul yogurt Harga Terbaik & Termurah Oktober 2026
Whole wheat bread tinggi serat. Di bikin toast, tambah topping manis atau asin pasti cocok.
Jual YAMAZAKI MYROTI Roti Tawar Gandum 15 Slice
Salah satu pilihan peanut butter yang komposisinya banyak kacangnya daripada gula. Pairing sama roti gandum = best.
Tropicana Slim Peanut Almond Butter Spread Jam 300 ...
Ini harus dilarutin sama air ya, minumnya sebelum makan bisa ngurangin nafsu makan dan jadinya ga makan berlebihan. Cukup 1sdm untuk 1 gelas air putih.
Bragg Live Food Products (@bragglivefoods)
Jadiin topping buat overnight oatmeal. Jadi pemanis alami buat ngurangin rasa hambar oatmeal.
Toko Online Barari Indonesia Official Shop
Bisa diminum langsung, atau jadiin base smoothies.
Jual Brook Farm Almond Milk
Seasoning/Sweetener
Diet no hambar-hambar!
Bumbu kaldu dari PURA semuanya non MSG. Gurih alami dari kaldu hewani.
Toko Online Pura The Purest Official Shop
Pengganti gula pasir bahkan lebih manis! Bantu kontrol berat badan & tekanan darah.
Stevia Tetes 30ml Pemanis Alami Pengganti Gula
Himalayan salt lebih kaya mineral & tanpa pemrosesan.
Safiya Garam Himalaya 1 Kg Pink Himalayan Salt Original ...
Bisa makan kecap manis tanpa takut kelebihan gula. Keep in mind harus tetap jaga porsi ya!
Jual Pura Kecap Manis (200ml) - Purest Sweet Sauce
Snacks
Nyemil tetap harus mindful mikirin nutrisi. Cemilan sehat penuh nutrisi, ga gampang craving!
Top tier kacang/biji-bijian panggang buat di cemilin!
Jual Almond Terlengkap & Harga Terbaru Oktober 2026
Biji bunga matahari! Cemilan masa kecil yang ternyata kaya nutrisi.
