Benable — create shareable lists of things you recommend!
E.g., products you love, local businesses, travel recs - you can add anything to a Benable list!
Home Workout Equipment
16
items The best home workout equipment for you will depend on your fitness goals, budget, and available space. When choosing equipment, it's important to consider your fitness level and any limitations you may have. You may also want to consult with a docto...
Awal mencoba strength training pakai dumbbell neoprene 1 kg ini. Terbuat dari neoprene yang tahan lama, dumbbell ini tersedia dalam warna-warna yang cerah seperti biru, pink, ungu, merah, dan abu, jadi makin termotivasi latihan di rumah.
SPEEDS Dumbell Barbel Vinyl cewek matrass yoga ball yoga mat gym Neoprene Barbel Mini 012-2
Memulai olahraga kembali dengan latihan ringan, stretching, gerakan-gerakan yoga supaya tubuh beradaptasi dan otot tidak kaku. Makanya saya pakai yoga mat ini. Permukaannya halus dan sangat flexible, membuat sangat nyaman dipakai untuk menopang tubuh...
HAPPYFIT - Yoga Mat Pastel NBR 10mm (FREE TAS) / Matras ...
Resistance Loop Band ini saya gunakan ketika melakukan gerakan yoga dan angkat beban. Bisa untuk CrossFit dan cardio juga. Terbuat dari bahan yang sangat elastis dan dapat direntangkan hingga panjang maksimal tanpa putus. Bagus untuk latihan beban, m...
Resistance Loop Bands / Loop Band / Karet Gym & Fitness
Jump rope foam ini untuk latihan kardio di rumah. Talinya lebih tebal dari yang biasanya 5,8mm sehingga lebih awet dan tidak cepat aus. Bagian handle dilapisi busa foam yang berfungsi untuk menyerap keringat sehingga tidak licin saat digunakan latiha...
HAPPYFIT - Foam Jump Rope / Lompat Tali Gagang Anti Licin ...
Fitness gloves ini biasa untuk latihan beban yang berat, tujuannya mengurangi gesekan antara kulit dengan alat olahraga. Permukaan Fitness Gloves bersifat anti-slip dengan bahan kulit/karet. Half-Fingered Gloves membuat jari-jari bebas bergerak. Wris...
HAPPYFIT - Fitness Gloves Low Support / Sarung Tangan Anti Slip Fitness Gym
Cocok untuk latihan dengan menggunakan berat badan, latihan perut, pilates, yoga, treadmill, aerobik & gym rumahan. Bisa untuk latihan apa saja, dimana saja, dan kapan saja.
HAPPYFIT Weight Bangle Premium 1 Kg
Neoprene Kettlebell terbuat dari besi cor berkualitas tinggi yang solid untuk melatih kekuatan. Dilapisi bahan Neoprene untuk perlindungan tambahan. Tidak hanya itu, pegangan lebar bertekstur membantu memastikan pegangan yang nyaman dan aman, baik sa...
HAPPYFIT - Neoprene Kettlebell 4 KG / Kettle Bell / Ketelbel
24 Knots Massage Hula Hoop merupakan inovasi terbaru dari latihan Hula Hoop. Jika saat menggunakan Hula Hoop kita kesulitan untuk bertahan dan kerap menjatuhkan Hula Hoop, dengan alat ini tidak lagi. Kita dapat melatih perut sambil memijat otot-otot ...
HAPPYFIT - 24 Knots Massage Hula Hoop / Smart Hula Hoop Ring
Gym Ball ini akan membantu dalam latihan yang sempurna. Ideal untuk melatih, mengencangkan dan memperkuat otot, kita dapat menggunakan beban untuk melatih area lain dari tubuh, termasuk dada, bahu, dan lengan. Bola gym ini sangat bagus untuk meningka...
HAPPYFIT - Anti Burst Gym Ball 65 CM (FREE Hand Pump) / Bola Gym / Birthing Ball / Bola Senam Ibu Hamil
☑️ 1 paket Isi 3 FITS Squat Wedge Block dengan 2 tingkat kemiringan yang berbeda. ☑️ Barang bisa digunakan satu per satu atau ditumpuk untuk meningkatkan kemiringan. ☑️ Terbuat dari Expanded Polypropylene (EPP) yang sangat ringan dan padat. Kekuatan...
SFIDN FITS Squat Wedge Block Set | Pijakan kaki Wedge Portable Fitness |
☑️ Menempatkan tubuh dalam posisi ergonomis, memungkinkan kita untuk menghasilkan kekuatan isometrik untuk memperkuat otot inti, sekaligus mengurangi tekanan pada sendi. ☑️ Mengurangi tekanan dari siku dan pergelangan tangan, bantalan berkontur yang ...
SFIDN FITS Portable Plank Support | Abdominal Muscle Push Up Board
Untuk latihan kardio di rumah kalau malas ke luar ya treadmill ini solusinya. 1.Dua fungsi, bisa sebagai Running pad dan Walking Pad. Tetap bisa digunakan meskipun handle diturunkan 2. LED Panel dengan tampilan: TIME, DISTANCE, CALORIE, SPEED 3. Ke...
RUNNING PAD PASTEL / TREADMILL/ RUNNING PAD/ GYM / ALAT OLAHRAGA
Bangku beban ini berfungsi penuh yang dapat digunakan untuk berbagai tindakan pelatihan seperti latihan perut dan kaki, latihan kekuatan, latihan beban gratis, push-up, dan sit-up. Baik mengangkat dumbel atau barbel, bangku angkat besi dapat membantu...
Weightlifting Bench
☑️ Material yang sangat kokoh dan lebar sehingga sangat stabil ketika diguanakan untuk olahraga extreme ☑️ Kaki penahan yang memiliki lapisan karet sehingga anti slip terhadap guncangan dan sangat aman ☑️ Pegangan Tangan yang dilengkapi dengan busa ...
SFIDN FITS Adjustable Dip Dips Bar | Calisthenic Crossfit Dipping Bar
Portabel dan cukup serbaguna untuk latihan tubuh bagian atas seperti dips, push-up, L-sit, peregangan, CrossFit, senam, calisthenics, dll. Tinggi 2 tingkat yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Besi baja yang kuat dan kokoh yang bisa menahan sampa...
SFIDN FITS Parallettes Push Up Bar
Nyaman, bisa disesuaikan, dan mudah digunakan. Membantu mengembangkan punggung lurus dan menguatkan bahu, leher dan punggung, menciptakan postur yang baik, memperbaiki rasa sakit di leher, bahu, punggung atas dan mengubah kebiasaan buruk para bungkuk...
Fits Penyangga Punggung Shoulder Back Support Standard