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LIVROS
20
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ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO
HÁBITOS E MUDANÇA DE VIDA
ESPIRITUALIDADE
PODER FEMININO
ALIMENTAÇÃO & NUTRIÇÃO
Este livro é uma coleção das minhas receitas favoritas desde que iniciei minha jornada em direção a uma alimentação mais saudável. Todas as 22 receitas deste livro são veganas, livres de produtos de origem animal, livres de açúcar refinado e a g...<3
Espero que goste e desfrute de cada página e cada mordida.
Espero que goste e desfrute de cada página e cada mordida.
Meu livro de receitas Plant Based ꩜
cupom: PRESENTE
Se você quer começar na cozinha ou simplesmente ama cozinhar, esse seria o primeiro livro que eu recomendaria para você. Ácido, Gordura, Sal e Calo*, da Samin Nosrat, não é só um livro de receitas; é um guia visual e delicioso que ensina os princípio...
Sal Gordura Acido Calor - Boa Cozinha
Se você quer melhorar sua saúde, energia e bem-estar de forma simples, esse livro é um ótimo ponto de partida. Com dicas práticas e base científica, o livro mostra como controlar os picos de açúcar no sangue pode transformar sua relação com a comida ...
A Revolução da Glicose: Equilibre Açúcar
Se você quer usar a alimentação como ferramenta de prevenção e longevidade, essa é uma leitura essencial. Baseado em evidências científicas, o livro revela como certos alimentos podem prevenir — e até reverter — doenças crônicas. Prático, informativo...
Comer Para Não Morrer: Poder Dos Alimentos
Baseado nos princípios da Ayurveda, uma medicina tradicional ancestral indiana que enfatiza o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Diria que, um guia para iniciantes para quem deseja se aprofundar nesse assunto. Com receitas práticas e baseadas ...
O Sabor da Harmonia
HÁBITOS E MUDANÇA DE VIDA
Esse livro é bastante impactante, trazendo mensagens diárias- uma para cada dia do ano. Ele oferece reflexões profundas sobre poder, estratégia, experiências, carreira e espiritualidade.
Leis diárias: 366 meditações sobre poder
Esse livro aborda uma ampla variedade de temas importantes. Cada capítulo explora um assunto diferente relacionado à vida humana. Ele é baseado em uma conversa entre dois psicanalistas - inspirado em seu podcast: Vibes em análise - onde discutem tema...
Vibes em Análise
Se você busca sucesso com autenticidade, esse livro é um manifesto moderno sobre como conquistar tudo isso sem perder a si mesmo. Steven Bartlett desconstrói ideias tradicionais sobre riqueza e felicidade, e compartilha verdades cruas, experiências p...
Happy Sexy Millionaire: Truths about Love
Se você quer mudar sua vida começando por pequenas ações, O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, é o livro ideal. Com histórias envolventes e explicações claras, ele mostra como os hábitos funcionam, como se formam e, o mais importante, como podemos t...
O poder do hábito: Por que fazemos o que...
As Cinco Linguagens do Amor, de Gary Chapman, explica as diferentes formas de amor — palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico — e como identificar a sua e a de quem está ao seu redor para criar conexões mai...
As 5 linguagens do amor
O livro explora a diferença entre o "mindset fixo" e o "mindset de crescimento", mostrando como adotar a mentalidade certa pode transformar suas conquistas pessoais e profissionais, além de ajudar a enfrentar desafios com mais resiliência e confiança...
Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso
ESPIRITUALIDADE
Se você acredita no poder da mente e quer explorar seu potencial além do comum, esse livro é um guia fascinante. Misturando ciência, espiritualidade e práticas de meditação, o livro mostra como mudar padrões mentais e acessar estados elevados de cons...
Como se Tornar Sobrenatural
Se você se interessa por astrologia e busca compreender como os astros influenciam as diferentes personalidades, essa é uma leitura super recomendada! O autor utiliza a metáfora de um castelo para ilustrar a complexa estrutura da personalidade human...
Astrologia e Mapa das Personalidades
Se você está em busca de mais propósito e equilíbrio na vida, As Sete Leis Espirituais do Sucesso, de Deepak Chopra, é uma leitura transformadora. Em vez de fórmulas rígidas, o livro apresenta princípios simples e profundos que ajudam a alinhar suas ...
Sete Leis Espirituais do Sucesso
Se você sente que vive preso ao passado ou ansioso pelo futuro, esse livro é um convite poderoso para voltar ao momento presente, mostrando como a verdadeira paz e clareza só existem no agora.
O Poder do Agora: Guia para Iluminação
Baseado na sabedoria ancestral dos toltecas, o livro apresenta quatro princípios simples, mas poderosos, que ajudam a eliminar crenças limitantes e viver com mais liberdade, amor e respeito, tanto por si mesmo quanto pelos outros.
Os quatro compromissos
Se você busca compreender uma abordagem abrangente que integra diversas perspectivas sobre a vida, o universo e tudo mais, esse livro oferece uma síntese que abarca fatores importantes de várias tradições mundiais, explorando o desenvolvimento psico...
A Visão Integral: Introdução à Abordagem
PODER FEMININO
Esse livro mudou a minha percepção do meu ciclo menstrual. Ele nos ensina a entender o nosso poder, como mulheres, através do nosso ciclo menstrual e como nos conectar com ele. Extremamente interessante e muito poderoso!
Wild Power: Discover Your Menstrual Magic
A Mandala Lunar é uma ferramenta de autoconhecimento, autocuidado, conexão e percepção dos ciclos da natureza dentro e fora de nós. Um livro que convida à auto-observação cotidiana para aumentar a consciência sobre nossas emoções, ações e reações e, ...
Mandala Lunar 2025
Se você se interessa por autoconhecimento, corpo e a conexão entre sexualidade e poder, essa é uma leitura provocadora e reveladora. Com base em ciência, história e experiências pessoais, o livro explora como a vagina está ligada ao bem-estar feminin...
Vagina, uma biografia