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Lecturas Imprescindibles
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Psicología
Psicología
¿Cuál es la relación más importante del mundo?
No es con tu pareja. No es con tu familia. No es con tus amigos.
La relación más importante es la que tienes contigo mismo. Y la mayoría de las personas fallan en este punto.
Por eso necesitas este libro
Mel Robbins, autora bestseller de The 5 Second Rule, regresa con la clave para mejorar esta relación tan importante.
¿La manera? Solo tienes que repetir un hábito cada día: chocar los cinco contigo mismo.
El Hábito del High Five es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que transforma tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento.
Prepárate para reír y aprender mientras das pasos para aumentar tu confianza y tu felicidad.
Mel Robbins promete que este segundo libro revolucionará tu vida con la práctica de un solo hábito.
Deja de ser tu propio crítico. Empieza a ser tu propio animador.
Consigue el e-book ahora y mejora la relación más importante de tu vida: la relación contigo mismo.
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El Hábito del High Five es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que transforma tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento.
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1 hábito para cambiarte la vida: Cámbialo todo con un simple gesto|Paperback
Este libro ya se ha convertido en un #1 New York Times Bestseller, #1 Sunday Times Bestseller, #1 Amazon Bestseller y #1 Audible Bestseller.
Más de 7 millones de ejemplares vendidos. Millones de personas no pueden dejar de hablar de él.
Este libro está escrito como una guía práctica y fácil de entender. Mel comparte historias cercanas de su propia vida, respaldadas por investigaciones científicas y conocimientos de expertos en psicología, neurociencia, relaciones y felicidad.
No es solo teoría. Son pasos prácticos que puedes aplicar de inmediato. Porque, sinceramente: la clave de la felicidad, el éxito y el amor es tan simple como dos palabras: Let Them.
Tienes más poder del que crees. Y todo comienza cuando dejas de gastar energía en lo que no puedes controlar y empiezas a enfocarte en lo que sí puedes: TÚ MISMO.
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Este libro está escrito como una guía práctica y fácil de entender. Mel comparte historias cercanas de su propia vida, respaldadas por investigaciones científicas y conocimientos de expertos en psicología, neurociencia, relaciones y felicidad.
No es solo teoría. Son pasos prácticos que puedes aplicar de inmediato. Porque, sinceramente: la clave de la felicidad, el éxito y el amor es tan simple como dos palabras: Let Them.
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La Teoría Let Them: Una herramienta que cambia la vida y de la que millones de personas no pueden dejar de hablar
¿Cuántas veces has pospuesto tus sueños hoy?
Sabes lo que debes hacer. Sin embargo, sigues esperando el “momento perfecto” que nunca llega.
El problema no es que no sepas qué hacer. El problema es que no sabes cómo obligarte a hacerlo.
Millones de personas viven atrapadas así: procrastinando, dudando, temiendo fracasar y lamentando el tiempo perdido.
¿Y si pudieras detener todo eso en solo 5 segundos?
Mel Robbins, cuya charla TEDx ha sido vista por más de 8 millones de personas, descubrió un secreto simple que lo cambia todo: una herramienta práctica que puedes usar en cualquier momento y lugar.
Con La Regla de los 5 Segundos, podrás:
✓ Eliminar la procrastinación en segundos
✓ Construir una confianza inquebrantable
✓ Vencer el miedo y la duda paralizante
✓ Dejar de preocuparte y empezar a sentirte más feliz
✓ Hablar con valentía y compartir tus ideas sin dudar
Más de 8 millones de personas han comprobado que funciona. Ejecutivos de las empresas más grandes del mundo la utilizan para aumentar la productividad y la colaboración.
Ahora es tu turno.
Este libro no trata solo de saber qué hacer. Trata de finalmente hacerlo.
Porque lo que se interpone entre tú y el éxito no es el mundo exterior, eres tú.
Da tu primer paso. Ahora mismo. En 5 segundos.
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Sabes lo que debes hacer. Sin embargo, sigues esperando el “momento perfecto” que nunca llega.
El problema no es que no sepas qué hacer. El problema es que no sabes cómo obligarte a hacerlo.
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Ahora es tu turno.
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El poder de los 5 segundos: Sé valiente en el día a día y transforma tu vida / The 5 Second Rule|Paperback
¿Crees que necesitas un gran cambio para transformar tu vida?
Falso.
A menudo pensamos que para cambiar nuestra vida debemos hacer transformaciones enormes. En realidad, ocurre lo contrario.
Según James Clear, experto en hábitos reconocido a nivel mundial, el cambio real proviene de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos más temprano o realizar una llamada telefónica breve.
#1 Bestseller del New York Times. Pequeños Cambios. Resultados Extraordinarios.
Alcanzar metas ambiciosas no requiere cambios drásticos en nuestra vida. Se trata de adoptar hábitos que, aplicados con constancia, producirán resultados sorprendentes.
Clear es conocido por su capacidad para simplificar temas complejos en comportamientos sencillos y fáciles de aplicar en la vida y el trabajo diarios. Aquí reúne las ideas más comprobadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una...
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Falso.
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Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios / Atomic Habits|eBook
Este diccionario está especialmente diseñado para ser utilizado como apoyo durante los exámenes estandarizados estatales por estudiantes hispanohablantes.
Con 53,000 entradas que cubren vocabulario esencial en español e inglés, este diccionario incluye equivalencias palabra por palabra en un formato fácil de usar para una búsqueda rápida y sencilla. Incluye más de 2,000 palabras nuevas de diversos camp...
Estas nuevas palabras provienen de áreas como la ciencia, la medicina, la tecnología y la cultura popular, incluyendo: realidad aumentada, bestie, Bitcoin, cisgénero, glamping, hashtag, ransomware, autocuidado y slider. Este diccionario es apropiado ...
Diseñado con un formato práctico y fácil de usar, este diccionario ayuda a los estudiantes a encontrar las palabras que necesitan de manera rápida y precisa, ya sea para exámenes estandarizados o para el aprendizaje diario.
Obtén este diccionario español-inglés ahora y apoya el éxito de los estudiantes en los exámenes y el aprendizaje.
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Designed for Standardized Tests: Spanish-English Dictionary with 53,000 Entries
La icónica novela de Paulo Coelho que ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo.
The Alchemist es una fascinante historia sobre el viaje del protagonista en busca de grandes tesoros, donde la riqueza más valiosa es el descubrimiento de uno mismo en la conquista de los sueños más ambiciosos.
Con más de dos millones de copias vendidas en todo el mundo, The Alchemist se ha consolidado como un clásico moderno, admirado universalmente.
La obra maestra de Paulo Coelho cuenta la mágica historia de Santiago, un joven pastor andaluz que anhela viajar en busca de un tesoro terrenal tan extraordinario como cualquiera jamás encontrado.
La historia de los tesoros que Santiago descubre en el camino nos enseña, como pocas historias pueden hacerlo:
* La sabiduría esencial de escuchar a nuestro corazón
* Aprender a interpretar las señales esparcidas a lo largo del camino de la vida
* Y, sobre todo, seguir nuestros sueños
The Alchemist de Paulo Coelho continúa cambiando la vida de sus lectores para siempre.
Consigue The Alchemist ahora y descubre el tesoro más valioso: tú mismo.
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The Book That Changed Millions of Lives: The Alchemist by Paulo Coelho
Actualizado por primera vez en más de cuarenta años, el bestseller atemporal de Dale Carnegie, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, es un clásico que ha mejorado y transformado la vida personal y profesional de millones de personas.
Esta nueva edición del libro de autoayuda más influyente del siglo pasado ha sido actualizada bajo el cuidado de la hija de Dale, Donna, incorporando cambios que mantienen el libro fresco para los lectores de hoy, además de restaurar material invalua...
Una de las guías motivacionales más conocidas de la historia.
La revolucionaria publicación de Dale Carnegie ha vendido decenas de millones de copias, ha sido traducida a casi todos los idiomas escritos conocidos y ha ayudado a incontables personas a alcanzar el éxito. Los consejos sólidos y probados por la exp...
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas te enseña:
Cómo comunicarte eficazmente
Cómo hacer que las personas te agraden
Cómo aumentar tu capacidad para lograr cosas
Cómo lograr que otros comprendan tu punto de vista
Cómo convertirte en un líder más efectivo
Cómo desenvolverte con éxito en casi cualquier situación social
¡Y mucho más!
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un bestseller histórico por una razón sencilla: sus valiosas lecciones de vida, transmitidas a través de una narrativa atractiva, han mostrado a los lectores cómo convertirse en quienes desean ser. Co...
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“Domina el arte de llevarte bien con las personas: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas”
|Hardcover
Este es el conmovedor relato en el que Viktor Frankl narra su experiencia en los campos de concentración.
Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en carne propia lo que significa una existencia desnuda, absolutamente despojada de todo, excepto de la vida misma.
Él, que lo perdió todo, que sufrió hambre, frío y brutalidad, y que estuvo al borde de la ejecución muchas veces, logró reconocer que, a pesar de todo, la vida vale la pena y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que guía y da sentido a nuestras vidas.
Esta no es solo una historia de supervivencia. Es un testimonio de la resiliencia del espíritu humano y de la búsqueda de sentido incluso en las circunstancias más oscuras.
Viktor Frankl nos muestra que, cuando todo nos es arrebatado, lo que permanece es nuestra capacidad de elegir nuestra actitud y encontrar significado en el sufrimiento.
Consigue este libro ahora y descubre la profunda verdad que ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo.
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Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en carne propia lo que significa una existencia desnuda, absolutamente despojada de todo, excepto de la vida misma.
Él, que lo perdió todo, que sufrió hambre, frío y brutalidad, y que estuvo al borde de la ejecución muchas veces, logró reconocer que, a pesar de todo, la vida vale la pena y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que guía y da sentido a nuestras vidas.
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La historia que demuestra que la vida vale la pena: Man's Search for Meaning
Tal vez no necesitas que alguien más venga a salvarte… tal vez solo necesitas nuevos hábitos que puedan sostenerte.
En More Habits, Less Drama, César Lozano se abre sobre su vida y comparte los 10 hábitos que practica personalmente para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y construir mejores relaciones con los demás y consigo mismo. El libro tamb...
Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos y de las lecciones aprendidas de la manera difícil al repetir errores. Y del descubrimiento de que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del mundo exterior, sino de lo que permitimos, pensam...
Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás compañía, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor… la vida duele mucho menos.
Por eso, y para siempre: más hábitos, menos drama. Más tú. Consigue More Habits, Less Drama ahora y descubre las pequeñas decisiones que pueden cambiarlo todo.
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En More Habits, Less Drama, César Lozano se abre sobre su vida y comparte los 10 hábitos que practica personalmente para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y construir mejores relaciones con los demás y consigo mismo. El libro tamb...
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Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás compañía, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor… la vida duele mucho menos.
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No necesitas que te salven, necesitas mejores hábitos: más hábitos, menos drama.
“Lectura esencial para cualquiera que esté interesado en comprender y tratar el estrés traumático y el alcance de su impacto en la sociedad.” Alexander McFarlane El trauma es una realidad de la vida. Los veteranos y sus familias enfrentan las doloros...
Una de cada cuatro creció en un hogar con alcoholismo. Una de cada tres parejas ha vivido violencia física. El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los mayores expertos mundiales en trauma, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes.
En este bestseller del New York Times, The Body Keeps the Score, utiliza los avances científicos más recientes para mostrar cómo el trauma literalmente transforma tanto el cuerpo como el cerebro, afectando la capacidad de las personas para sentir pla...
Explora tratamientos innovadores, desde neurofeedback y meditación hasta deportes, teatro y yoga, que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperación al activar la neuroplasticidad natural del cerebro.
Basado en las investigaciones del Dr. van der Kolk y de otros especialistas destacados, The Body Keeps the Score revela el enorme poder que tienen nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece una nueva esperanza para recuperar la vi...
Consigue The Body Keeps the Score ahora y descubre el camino hacia la sanación.
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Una de cada cuatro creció en un hogar con alcoholismo. Una de cada tres parejas ha vivido violencia física. El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los mayores expertos mundiales en trauma, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes.
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El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma / The Body Keeps the Score|Paperback
BESTSELLER INTERNACIONAL DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLOR CRÓNICO. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.
La evidencia científica demuestra que el trauma puede heredarse. Existen pruebas confiables de que muchos problemas crónicos o de larga duración pueden no originarse en nuestras experiencias inmediatas ni en desequilibrios químicos del cerebro, sino ...
Mark Wolynn, fundador y director del Family Constellation Institute (FCI) y pionero en el estudio del trauma familiar heredado, presenta en It Didn't Start with You un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han mejorado ...
Este innovador libro ofrece una nueva perspectiva sobre la sanación cuando los métodos convencionales no funcionan. Consigue *It Didn't Start with You* ahora y descubre el origen de tus problemas crónicos.
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Tus problemas crónicos podrían venir de tus abuelos, no de ti: It Didn't Start with You
PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.
"Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no". La Vanguardia
"Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos". El Mundo
¿Por Qué Nos Cuesta Tanto Poner Límites?
El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico, o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad.
Lo Cierto es Que Poner Límites en las Relaciones es Tan Necesario Como Ponerlos en una Carretera: Evita Accidentes.
Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmen...
UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
Consigue este libro ahora y aprende a poner límites de manera efectiva.
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¿Por Qué Nos Cuesta Tanto Poner Límites?
El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico, o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad.
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Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmen...
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Por Qué No Puedes Decir No y Cómo Aprender a Hacerlo: El Libro Recomendado por 200.000 Personas|Hardcover
¿Qué ha causado el colapso psicológico de la Generación Z? Desde el año 2010, se ha observado un aumento alarmante en los diagnósticos de ansiedad, depresión, autolesiones y suicidio entre jóvenes de países desarrollados. El reputado psicólogo social...
La generación que llegó a la pubertad alrededor de 2009 creció en medio de cambios tecnológicos profundos. El uso extendido de smartphones y redes sociales adictivas los llevó a un mundo virtual carente de interacciones con personas de carne y hueso....
Haidt expone verdades incómodas basadas en evidencia científica y explica por qué los niños necesitan el juego y la exploración independiente para convertirse en adultos competentes. Lo más importante es que el autor hace un claro llamado a la acción...
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La generación ansiosa: Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes / The Anxious Generation|Paperback
¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el adulto que mayor éxito tiene en el trabajo? Descubre la respuesta en este verdadero fenómeno editorial de Daniel Goleman que revolucionó el concepto de inteligencia y cambió el modo en q...
A través de este brillante informe desde las fronteras de la psicología y la neurociencia, el autor ofrece una sorprendente visión de nuestras "dos mentes" —la racional y la emosional— y cómo juntas configuran nuestro destino. Todos sabemos que un IQ...
En este libro, Goleman delinea las cinco habilidades cruciales de la inteligencia emocional y muestra cómo determinan nuestro éxito en las relaciones, el trabajo e incluso nuestro bienestar físico. La mejor noticia es que la "alfabetización emocional...
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Alfabetización Emocional para el Éxito | Emotional Intelligence - Daniel Goleman
Descubre el bestseller del New York Times que ha transformado la vida de más de tres millones de lectores en todo el mundo. Ahora, esta increíble edición incluye códigos QR que te dan acceso directo a contenido adicional exclusivo para potenciar tu a...
En este clásico de los negocios y la vida, el premiado reportero Charles Duhigg te lleva a través de fascinantes descubrimientos científicos para explicar por qué existen los hábitos y cómo puedes cambiarlos. Desde las estrategias en las salas de jun...
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Cómo Funcionan los Hábitos y su Poder | El poder de los hábitos - Charles Duhigg | Paperback
¿Somos capaces de modificar nuestra percepción y experiencia del mundo con el poder de la mente? En esta obra revolucionaria, resultado de 15 años de investigación, el doctor Jacobo Grinberg-Zylberbaum responde a esta interrogante a través de su famo...
Aquí descubrirás un puente perfecto entre la neurociencia, la mecánica cuántica y la espiritualidad ancestral. La mente humana no es un observador pasivo, sino un cocreador activo que interactúa con la matriz de la conciencia. Grinberg-Zylberbaum des...
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La teoría sintérgica / The Syntergic Theory|Paperback
¿Qué tiene que ver tu infancia con lo que sientes ahora? Si alguna vez te has preguntado cómo tus experiencias pasadas se relacionan con tu infelicidad actual o cómo sanar esas cicatrices emocionales, la respuesta está en tu niño interior. Inspirado ...
En este libro interactivo encontrarás recursos prácticos y ejercicios guiados para explorar tu pasado con compasión. Incluye tests de autoconocimiento para comprender tu estilo de apego y personalidad, herramientas para identificar el dolor en tu vid...
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Cómo Conectar con tu Pasado y Sanar Heridas | Embrace the Child You Once Were - Marta Segrelles
Ser joven es una etapa maravillosa pero llena de desafíos constantes. En esta edición actualizada del clásico Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, Sean Covey nos ofrece una guía indispensable para navegar con éxito las complejidades...
A través de un estilo sumamente entretenido y dinámico, el autor aplica principios universales a las decisiones más difíciles que enfrentan los jóvenes. En sus páginas descubrirás orientación práctica para mejorar la autoestima, resistir la presión s...
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El Manual de Superación y Relaciones para Adolescentes | Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos - Sean Covey
¿Te preguntas por qué los niños hacen berrinches, pelean o se muestran cabizbajos? La respuesta está en la neurociencia y en cómo está interconectado el cerebro de un niño. En este libro práctico y pionero, el neuropsiquiatra Daniel J. Siegel y la ex...
Con más de un millón de ejemplares impresos y siendo un absoluto bestseller del New York Times, esta obra explica de manera accesible cómo madura el cerebro infantil. Descubrirás que el cerebro de arriba, encargado de tomar decisiones, sigue en const...
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Guía de Neurociencia para la Crianza Diaria | El cerebro del niño - Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
¿Tu relación con tu madre no es lo que te gustaría o a veces te sientes sola en su compañía? Hablar de las heridas maternas es un proceso complejo porque son dolores profundos que nos cuesta mucho reconocer. En este nuevo y especial libro, la reconoc...
Este manual práctico está diseñado para dar voz a la niña que fuiste y ayudarte a hacer las paces con tu presente. En sus páginas encontrarás relatos personales basados en casos reales de consulta, materiales gráficos, esquemas e ilustraciones que fa...
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Sanar la Herida Materna y el Vínculo Interior | El poder de los hábitos - Marta Segrelles
¿Sientes que una nube negra te sigue a pesar de tenerlo todo para ser feliz? Muchas veces crecemos con inseguridades, miedos y un carácter marcado por el dolor. En el libro Transform the Wounds of Your Childhood, la reconocida terapeuta Anamar Orihue...
Esta obra es un mapa transformador que te enseña cómo se manifiestan estos dolores y de qué manera afectan tus decisiones adultas. A través de una cercanía terapéutica amorosa, la autora te brinda los antídotos eficaces para sanar el alma, trascender...
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Transforma las heridas de tu infancia: Rechazo - Abandono - Humillación - Traición - Injusticia / Transform the Wounds of Your Childhood|Paperback
¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Pocas veces la trillada frase "el libro del que todo el mundo habla" había tenido más sentido que ahora. Desde el mismo día de su publicación, esta obra ha sido el centro de a...
Su punto de partida es tratar de dar las pautas para la vida en una época de relativismo, grandes cambios, desestructuración y degeneración educativa, ofreciendo una guía para sobrevivir al orden y al caos de nuestras vidas.
Para ello, Peterson nos propone un apasionante viaje por la historia, la religión y la ciencia, enfrentándonos a nuestras ideas preconcebidas y contradicciones. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas, ...
Todo con el fin de destilar el saber humano en doce prácticas reglas para la vida que rompen con las convenciones comunes de la sociedad. "El intelectual público más influyente de occidente".
THE NEW YORK TIMES Best seller internacional con más de diez millones de ejemplares vendidos. El pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo. Consigue este libro ahora y descubre las 12 reglas que cambiarán tu vida.
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Las 12 Reglas Esenciales para Vivir en una Época de Caos: El Libro del Que Todo el Mundo Habla
Dentro de cada mujer hay una niña herida y una Mujer Feroz. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que gobiernan tu presente con patrones de los que no eres consciente, pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimi...
Este libro te invita a escuchar y sanar a tu niña interior para liberar a la Mujer Feroz, tu yo libre y auténtico, desde dentro de ti misma. Conectar con ella te permitirá vivir plenamente, con compasión y poder personal, y construir la vida que tant...
A lo largo de estas páginas, Sara Sarmiento Borge, psicóloga sanitaria general y psicoanalista especializada en trauma, apego y dependencia emocional, te acompañará en un camino de autocuidado y sanación, donde aprenderás a:
Reconocer tus heridas de la infancia para que no te dominen desde el inconsciente. Nutrir las partes delicadas y vulnerables de ti. Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. Construir una vida plena y auté...
From Wounded Girl to Fierce Woman es un espacio de paz y crecimiento para todas las mujeres que sienten la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder feroz y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mayor objetivo de todos: ser tú m...
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Reconocer tus heridas de la infancia para que no te dominen desde el inconsciente. Nutrir las partes delicadas y vulnerables de ti. Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. Construir una vida plena y auté...
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De niña herida a mujer salvaje / From Wounded Girl to Fierce Woman|Paperback
El éxito de ventas instantáneo de New York Times escrito por Jefferson Fisher te ofrece estrategias inmediatamente aplicables para cambiar tu forma de comunicarte. Como experto en comunicación y abogado de juicios, el autor comparte un marco comproba...
Con este libro aprenderás a reducir las discusiones y hablar más a través de un sistema sencillo y práctico. Esta obra te enseña lecciones fundamentales como la razón por la que nunca debes ganar una discusión y la importancia de afirmarte con intenc...
El autor te guía para manejar charlas acaloradas, tratar con personalidades difíciles y mantenerte firme con confianza usando tres pilares esenciales que son el control, la confianza y la conexión. Discute menos, habla más te brinda frases concretas ...
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Discute menos, habla más / The Next Conversation: Argue Less, Talk More|Paperback
¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección ...
Por amor a mí: Elígete a diario y mejora tu salud mental / For the Love of Me: Choose Yourself Every Day|Paperback
El cerebro es un órgano plástico que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno nos permite descubrir aquello que nos construye desde fuera, pero es esa misma plasti...
En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger para proponer tres pilares fundamentales de la experiencia humana que son construir, habitar y pensar. El relato expone la huella yang los ancestros y las relaciones pers...
Siguiendo el trazo anatómico de cada inspiración y espiración, la autora aúna humanismo, ciencia y experiencias para definir las bases del encuentro con uno mismo. Esta obra recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar zonas del cerebro qu...
En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger para proponer tres pilares fundamentales de la experiencia humana que son construir, habitar y pensar. El relato expone la huella yang los ancestros y las relaciones pers...
Siguiendo el trazo anatómico de cada inspiración y espiración, la autora aúna humanismo, ciencia y experiencias para definir las bases del encuentro con uno mismo. Esta obra recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar zonas del cerebro qu...
El puente donde habitan las mariposas / The Bridge Where Butterflies Dwell|Paperback