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Encuentra tu persona vitamina para sanar tus relaciones y vínculos
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items Selección de libros en español para identificar personas vitamina, sanar vínculos y manejar relaciones complejas. Ideales si te interesan las ideas de Marian Rojas Estapé y quieres profundizar en bienestar emocional y la calidad de tus relaciones.
Para lectores que desean comprender mejor sus vínculos afectivos y rodearse de personas que les hacen bien. Explica el concepto de “personas vitamina”, cómo sanar heridas emocionales y cómo la oxitocina y otros procesos influyen en la confianza y el ...
Encuentra tu persona vitamina: familia y pareja
Pensado para público hispanohablante que busca una edición accesible en rústica. Presenta las mismas claves sobre infancia, apego y amor, ayudando a identificar personas que mejoran tu bienestar y tu sistema inmune. Ideal si quieres un formato físico...
¡ABRIL 2024! Nuevo libro de Marian Rojas
Para lectores que prefieren la edición original de Espasa. Profundiza en por qué algunas personas nos generan sufrimiento y otras calma, y ofrece una guía científica y humana para cultivar relaciones sanas en familia, pareja y trabajo. Complementa cu...
Encuentra tu persona vitamina: 9788467062212
Para quienes quieren trabajar primero en sí mismos antes de buscar una persona vitamina. Explica cómo enfocar la atención, gestionar miedos y canalizar emociones negativas para vivir más en el presente. Encaja porque refuerza tu capacidad de ser tamb...
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro
Dirigido a lectores de Latinoamérica que buscan una edición adaptada. Mantiene el enfoque en entender el cerebro, reducir estrés y ansiedad y construir hábitos que favorezcan bienestar sostenido. Es un buen complemento para mejorar tu estado interno ...
CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS - Marian Rojas
Para personas que sienten su atención secuestrada por la hiperconexión digital y las recompensas inmediatas. Analiza el papel de la dopamina y enseña a reconocer conductas impulsivas y emociones mal gestionadas para recuperar el control de la vida. R...
Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida
Indicada para lectores que buscan la edición de Espasa dentro de la colección de crecimiento personal. Ofrece herramientas prácticas para rescatar la atención en un mundo distraído e hiperconectado y disminuir irritabilidad y ansiedad. Encaja con el ...
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Pensado para quienes sospechan que están rodeados de relaciones dañinas y necesitan claridad. Describe distintos tipos de personas tóxicas, sus patrones y cómo gestionar de forma inteligente esas interacciones en lo personal y laboral. Es un contrapu...
Personas Toxicas: Guía para Identificar y Tratar
Para lectores que lidian con gente que les genera malestar constante. La doctora Lillian Glass, quien popularizó el término “persona tóxica”, ofrece diez estrategias concretas para manejar a quienes complican tu vida y proteger tu bienestar. Compleme...
Relaciones tóxicas: 10 maneras de tratar
Dirigido a personas atrapadas en relaciones que les succionan energía pero que no logran identificar como tóxicas. Presenta un método simple y probado para detectar, transformar o soltar vínculos negativos, con énfasis en recuperar la felicidad. Es u...
Relaciones tóxicas / Toxic Relationships (Spanish Edition)