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Elisabeth Mallengier
Vivre et travailler avec un TDAH, c'est tester 1000 objets pour en garder 5. Je rassemble ici tout ce qui a survécu au crash-test : routines du quotidien, outils de focus, matos de rando/escalade et pépites créatives.
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☀️🥵 Il fait trop chaud/too hot outside
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Les essentiels quand t’es tdah/ADHD 101
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Coach spécialisée, j'ai testé un tas d'outils pour mieux vivre avec un TDAH et m’organiser avec ma motivation de loutre et ma mémoire de poisson rouge. En voici quelques uns !
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