Celia Michelis

Pas envie d'exploser votre budget pour un home-gym ? Pour autant, c'est toujours votre rêve de pouvoir être autonome sur vos séances sans dépendre d'un abonnement à la salle ? Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour un home-gym complet qui durera dans le temps, tout en prenant peu de place et en explosant pas son budget !

Cela fait bientôt 3 ans que je pratique du crossfit régulièrement. Pour des séances de CrossFit intenses, une tenue adaptée est importante. Voici mes favoris pour vous aider à choisir…

Je pratique le CrossFit depuis 3 ans et cette liste regroupe tout ce que j’utilise chaque semaine pour progresser, éviter les blessures et me sentir mieux. Investir dans les bons équipements, ça change tout 💥

Noël approche, c'est le moment de se faire plaisir pour décorer son chez soi avec la magie des fêtes de fin d'année

Une sélection des meilleures décorations pour transformer ta maison en repaire hanté ! De la citrouille lumineuse aux araignées géantes, voici mes coups de cœur pour une ambiance réussie.

Dur dur l’été au bureau… Entre chaleur écrasante, clim capricieuse ou open space mal ventilé, rester productif l’été peut vite devenir un défi. Cette section regroupe mes essentiels pour rester frais sans déranger les collègues : ventilateurs silencieux, brumisateurs discrets et petits hacks anti-sueur. Ce sont mes alliés pour survivre aux journées étouffantes sans perdre en concentration

L’été, on veut un maquillage frais, lumineux et qui résiste à la chaleur sans effet plâtre. Cette liste réunit mes produits préférés pour un look d’été léger mais canon : teint glowy, regard naturel, lèvres hydratées… et surtout, rien qui coule. Que tu sois à la plage, en ville ou en festival, ces essentiels te suivront partout.

Ma liste de maquillage préféré pour un look frais tout au long de l'année.

Quand je suis en période de sèche ou que je cherche à faire une recomposition corporelle, j’aime bien garder les choses simples… mais efficaces. J’ai testé pas mal de compléments ces dernières années. Outre ma diète, ces compléments m'ont aidé à perdre près de 28 kilos. Voici ceux que je conseille pour soutenir la perte de masse grasse tout en gardant de l’énergie, du muscle et la motivation.